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Wenn der Darm Urlaub macht: Verstopfung auf Reisen

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Ob langersehnter Urlaub oder eine anstehende berufliche Reise – wie das mit unliebsamen Beschwerden so ist, kommen sie meist dann, wenn man sie nicht gebrauchen kann.
Fakt ist aber: Gerade auf Reisen macht der Darm nicht selten Urlaub!
Verstopfung und ein oft damit einhergehender Blähbauch in der fremden Umgebung sind die Folge. Und das drückt dann nicht nur im Bauch, sondern auch auf die Stimmung.
Was hilft bei Verstopfung auf Reisen? Zuerst einmal: Den Stuhlgang nicht unterdrücken!
Wer Angst vor fremden Toiletten hat, kann es mit Desinfektionstüchern versuchen. Noch ein Tipp: Morgens früh ist der Darm natürlicherweise am aktivsten.12
Planen Sie daher nach dem Frühstück bewusst und in Ruhe Zeit für den Toilettengang ein. Ist der Darm bereits in den Ruhemodus gegangen, gilt: Verstopfung nicht aussitzen! Ein Mittel gegen Verstopfung gehört in jede gut ausgestattete Reiseapotheke.
Dulcolax® NP Perlen befreien gut verträglich von Verstopfung und dies
auch noch auf diskrete Weise
– denn die Darreichungsform als Perlen aus dem eleganten
Flakon machen sie zu einem idealen Reisebegleiter.

Ursachen

Wir gehen auf Reisen – und der Darm steht still.
Woran das liegt?
Ursachen für eine sogenannte Verstopfung auf Reisen, auch Reiseverstopfung genannt, gibt es viele.
Und zumeist macht eine Kombination aus mehreren den Darm träge.
Denn: Er ist ein Gewohnheitstier!
Zeitumstellung, das Abweichen vom gewohnten Tagesrhythmus, die Scheu vor fremden Toiletten oder das Unterdrücken des Stuhlgangs können ihn ganz schön aus dem Gleichgewicht bringen.9
Das führt oftmals gerade zu Beginn einer Reise zu Verstopfung, wenn der Körper sich noch auf den neuen Rhythmus einstellen muss.10
Hinzu kommen vielleicht eine veränderte Ernährung oder Reisestress – und schon geht nichts mehr! Verstopfung ist die Folge – oft begleitet von einem aufgeblähten Bauch. So manch Reisender kann dann sogar einige Tage nicht auf die Toilette gehen.
Doch das muss nicht sein!

Behandlung

Mit Dulcolax® NP Perlen ist eine gut verträgliche Lösung gegen Verstopfung an Bord.
Die Perlen im ansprechenden Flakon sind diskret einnehmbar und deshalb besonders praktisch für unterwegs.
Je nach Bedarf und Intensität der Beschwerden können sie individuell dosiert werden* und wirken nach circa 10 bis 12 Stunden.
Für Betroffene ermöglicht dies die Freiheit, so zu behandeln, wie man mag.
Dulcolax® NP Perlen entfalten ihre Wirkung direkt im Dickdarm.
Erst dort entsteht seine aktive Wirkform, nachdem der Wirkstoff durch Enzyme körpereigener Darmbakterien umgewandelt wurde.
Das so „aktivierte“ Natriumpicosulfat setzt die Darmbewegung in Gang, erhöht gleichzeitig den Flüssigkeitsgehalt im Dickdarm und verbessert so die Stuhlkonsistenz.
Übrigens: Zwar sind Frauen etwa doppelt so häufig von Verstopfung betroffen – Dulcolax® NP Perlen helfen aber selbstverständlich auch verstopfungsgeplagten Männern sowie Kindern ab vier Jahren.
In Absprache mit dem Arzt sind sie außerdem auch für Stillende gut geeignet.
Damit es für alle Reisenden heißt: Ich kann wieder –
befreiter mein Leben genießen!

  • 1
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  • 2
    Wald A et al. The burden of constipation on quality of life: results of a multinational survey. Aliment Pharmacol Ther 2017; 15: 227–236
  • 3
    L’Heureux-Bouron D et al. Minor digestive symptoms and their impact in the general population: a cluster analysis approach. Therap Adv Gastroenterol 2018; 11. doi: 10.1177/1756284818768814
  • 4
    https://www.cochrane.org/de/CD011448/interventionen-bei-verstopfung-wahrend-der-schangerschaft 5 Derbyshire E et al. Changes in bowel function: Pregnancy and the puerperium. Dig Dis Sci 2007; 52: 324–328
  • 6
    Chiarelli P et al. Constipation in australian women: prevalence and associated factors. Int Urogynecol J Pelvic Floor Dysfunct 2000; 11: 71–78
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    Verghese TS et al. Constipation in pregnancy. The Obstetrician & Gynaecologist 2015; 17: 111–115
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    Bradley CS et al. Obstet Gynecol 2007; 110: 1351-7
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    Santacruz CC et al. Do bad habits bring a double constipation risk? Turk J Gastroenterol 2018; 29: 580–587
  • 10
    Mearin F et al. Traveler’s constipation. Am J Gastroenterol 2003; 98: 507–509
  • 11
    Mayer EA. Gut feelings: the emerging biology of gut-brain communication. Nat Rev Neurosci 2011; 12: 453–466
  • 12
    Hoogerwerf WA. Role of clock genes in gastrointestinal motility. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol 2010; 299: 549–555
  • *
    innerhalb der Dosierungsempfehlung der Gebrauchsinformation
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